База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Говядина с чечевицой и овощами
Ленивые голубцы (куриные)
Овсянорблин
Салат фантазия
Плов с булгуром и грибами
Мусс с бананом
Сырник зож
Кекс в кружке
Салат из капусты с кукурузой
рагу с цветной капустой
чахохбили
рагу
куриные желудки
гречка
рагу
куриные оладьи
Ленивые голубцы
рисовая запеканка
овощное пюре
курица с зел.фасалью и цв.капустой
паштет курица грибы
курица с фасолью и грибами
творожный мусс
Селедка под шубой
Соус а-ля балоньезе
Суп гречневый
котлеты
макароны в грибном соусе
Рагу с сердечками
Жульен
Треска запеченная в сметанном соусе
Maggi на второе для рыбы по волжски
Грибной суп
Чечевичный суп
Котлеты паровые
плов
Гороховый суп
Солнечные ванны
рисовая каша на молоке
Фасолевый суп
Рагу с куриными желудками
Пудинг творожный
Икра кабачковая
Тушеная капуста
Борщ
Перец фаршированный
кабачковый торт с творожным кремом
рагу с курицей
Отруби Кукурузные
Котлеты рыбные
Запеканка из кабачка,творога и курицы
капуста тушеная с курицей
Рыба Тилапия
Рыба Пангасиус
рыба Вомер
печеночный паштет
борщ с щавелем
омлет
индейка тушеная
йогурт термостатный
паштет рыбный
Салат весенний
Клетчатка конопляная
салат овощной с маслом
цветная капуста с фаршем
Криное филе тушенное с фасолью и горошком
салат из редиски
Салат из пекинской капусты
Бутерброт с маслом
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%