Дневник питания за 09.04.2018

многовато сегодня по калориям съела, но выпила много воды

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сосиски, молочные	59	154	6	14	0
Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью	40	52	1	0	11
Итого	99	206	7	14	11

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	200	192	3	1	42
Молоко стерилизованное 3,2% жирности	500	300	15	16	23
Итого	700	492	18	17	65

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидоры с кожицей. Консервы (Холодная обработка (мойка, нарезка))	20	4	0	0	0
Йогурт сладкий 3,2% жирности	100	87	5	3	8
Итого	120	91	5	3	9
Итого за день	919	789	30	34	86