База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ультра омега-3
омега 800, рыбий жир
Овощи тушенные
Торт морковный
Чечевичный суп-пюре
Чечевичный суп-пюре
Vitamin D3
D3 solgar 1000
Сердечки с луком туш
Хлеб белорусский Київхліб
Штрудель с яблоком
Тесто слоеное
Сушки горчичные
Печенье Мария классич POF
Пюре яблоко-банан чудо чадо
Рагу-01-20
Борщ 11.19
Чай имбирный
Сирок «Яготинське для дітей» 5%
Моцарелла
Миндаль в шоколаде
Маффины на сливочном масле
Салат помидор огурец перец зелень
Блины с творогом
Творожная начинка для блинов п/ф
Блины ГОСТ п/ф
Фасоль в томате 2.0
Соус йогурт зелень чеснок
Фасолевый хумус
Рагу из баклажанов
Сир кисломолочний 5%
Рогалики студенческие
Кукурузная каша
Филе с баклажанами
Энергетический батончик 5 орехов
Печенье Мария с отрубями
Яблочно-смородиновый страйп Bob snail
Салат капуста, огурцы, помид, о.м.
Ккал
Оладьи из тыквы
Шоколад Свиточ с перцем чили и абрикосом
Кофе с молоком 3,2 (50г)
Йогурт белый густой 1,6
Сыр Фета Premialle
Творог 5% Повна чаша
Печень куриная в сметане
Чай облепиховый
Омега-3 Чистые сосуды
Отвар семян льна
Хлебцы рисовые с чиа
Укроп + петрушка
Маш с грибами и луком
Нут с шампиньонами в томате
Сырники из обезжиренного творога
Фасоль в томате
Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами [Roshen]
Филе с грибами в томатном соусе
Морская капуста с ов
Какао с молоком (50г) без сахара
Печень трески King Oscar
Геролакт
Вода (чашка 250г)
Блины заварные
Кекс тыквенно-шоколадный
Суп-пюре из брокколи и зелёного горошка без картофеля
Сливочный сыр Миландия с травами
Запеканка творожная с малиной
Творожная запеканка
Филе с овощами в томате
Fit+ крем творожный
Каша овсяная из "сквирянка"
Крупа овсяная плющенная сквирянка
Сырники из 5% 27.05
Смарт Омега Q10
экстрачерный шоколад 80%
Печень куриная с тыквой
чечевица с грибами
Селен с цинком актив
Сера активная
Волвит
Хлеб Віто Грано ржаной цельнозерновой низкокалорийный бездрожжевой
тыквенный кекс
Паштет из куриной печени
Творог нежирный Повна чаша
Отруби овсяные NordiC
панкейки банановые
Перловая каша 200-550
Кофе со сливками 10% (20г) без сахара
Кофе с молоком (50г) без сахара
Овощи тушенные без жира
Шампиньоны жаренные с луком
Творог нежирный
Мороженое Дитяче бажання
сырники
кекс шоколадно-свекольный
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
2