Дневник питания за 27.02.2019

1 банан весит максимум 150 грамм,где вы нашли такие огроменные бананы??)) вес шкурки отнять не забыли?)))
100 грамм меда-это банка целая? у вас весы есть или вы на глаз?

нифига себе, какие семечки калорийные!!! 

А как можно сьесть столько семечек за день. Это же 2 или три пачки! Смотришь на Ваш рацион/каллорийность/ -не маленькая.! Но , когда начинаешь ознакамливаться с Вашим меню, так там же , кроме бананов гигантов и семечек и есть то толком нечего!

Мирая, да. Привет)) забыл))

Nadin, 😆

Мирая, весы есть. До трех килло

Мирая, С Медом реально переборщил. ..