База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Венские вафли домашние
Суп с фрикадельками 9 марта
Фарш ассорти
Сырники в духовке
Котлеты из индейки с сыром и яблоком
Шоколадно-банановый кекс
Тунец под "шубой"
Грудка в сметане
Рулетики из лаваша с крабовым палочками
Яичница с овощами
Борщ мой вегетарианский
Овсяно-яблочный пирог
Скрэмбл
Шоколад Баунти
Тыквенная каша с рисом
Борщ мой
Салат с кальмарами
Пп кекс с бананом
Жаркое с курицей
Салат летний с майонезом
Рагу овощное с баклажаном
Ежевика с сахаром
Рагу овощное с курицей
Творог зерненый 5% Магнит
Оладьи кабачковые с луком
Макароны с грудкой
Тефтели говяжьи
Оладьи кабачковые с творогом
Плов овощной с курицей
Кабачок тушеный
Молочный кисель
Молочный коктейль черничный
Салат Оливье (копия)
Винегрет с яблоками и картофелем
Овсяноблин с творожным сыром и форелью
Начинка для блинов с индейкой
Рулет куриный с капустой
Творожно-сырные лепешки
Рулетики из лаваша с творогом и яблоком
Заливной мясной пирог (копия)
Печенье шоколадное
Постные щи
Крекер с семечками
Омлет белковый
Суп гречневый с шампиньонами
Кекс в микроволновке
Салат с курицей и кукурузой
Макароны с тушенкой
Салат летний со сметаной
Фарш с курицей
Рис с овощами (копия)
Кальмары, запеченные с грибами
Салат из печени трески
Фарш говяжий жареный
Хлеб ржаной на кефире с льняной мукой
Жаркое в горшочках
Печенье из мюсли
Манго сушеное FruitsKing
Пирожное Детская забава (Журавли)
Омега-3 Salmonica
Салат из красной капусты с сыром
Морс из облепихи
Стейк Алабама Мираторг
Овсяное печенье
Котлеты из куриной грудки с беконом
Соус болоньезе (низкокалорийный)
Яичница с беконом
Каша геркулесовая (диетическая)
Омлет с бобами
Салат Дамский каприз
Творожные крендельки
Котлеты с геркулесом
Салат из куриной печени
Салат из крабовых палочек
Суп гороховый на индейке
Суп гороховый на курице
Масло льняное Мирола в капсулах
Манник с кокосом
Салат из красной капусты
Смузи с ряженкой
Блины кабачковые
Суп-пюре из брокколи
Пирог тыквенный американский
Манник с тыквой
Суп чечевичный
Каша кукурузная
Кекс творожный
Суп на говяжьем бульоне
Рулет из кабачков с сыром
Пирог заливной с черникой
Печенье из хлопьев с морковью
Творожная запеканка с рисовой мукой
Макароны с фаршем
Основа под желе
Желе из ряженки
Омлет с хлебом и курицей
Конфеты мультизлаковые Rendi
Какао домашнее
Салат с курицей и зеленью
Каша 7 злаков
Макароны с творогом
Омлет, как в садике
Пюре с картофелем и кабачками
Творожная запеканка с песочной крошкой
Чизкейк
Салат из пекинской капусты с сыром и помидорами
Печенье гречневое
Щи со щавелем
Повидло яблочное с черноплодкой
Вермишель молочная
Каша пшеничная
Сыр с чесноком для помидор
Котлеты говяжьи
Каша пшенная
Котлеты из трески
Варенье абрикосовое с вишней
Суп куриный мой, домашний с плавлен.сыром
Коврижка на кефире с вареньем
Компот из абрикосов
Салат для окрошки
Омлет, как в садике, с фасолью
Овощное рагу
Джем из абрикосов 2020
Джем из клубники 2020
Джем из черешни 2020
Творожная запеканка деревенская
Клубника с сахаром тертая
Компот клубничный
Щи на курином бульоне
Запеканка из кабачков
Гренки
Картофель тушеный
Салат из пекинской капусты, курицы и йогурта
Песочный пирог с творогом
Салат из свеклы
Отбивная из индейки
Печенье морковное
Плов с курицей
Хворост из песочного теста
Оладьи дрожжевые
Печенье "Курабье" песочное из шприца
Рагу из фасоли с картофелем
Оладьи с луком и кукурузой с цельнозерновой мукой
Мексиканская смесь жареная
Запеканка творожная с изюмом
Компот из сухофруктов
Молочный коктейль
Тыквенные оладьи
Салат из всего подряд
Торт Муравейник
Хлеб ржано-пшеничный на кефире
Плов из риса и свинины
Суп-лапша мой, домашний
Кекс изумительный
Запеканка с макаронами, курицей, грибами
Соус а-ля Бешамель
Каша геркулесовая
Шарлотка моя с какао
Свекла с чесноком и майонезом
Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Тыквенная каша
Гужеры
Гречневый кекс
Коврижка с вареньем
Овсяноблин с сыром и помидором
Салат для шаурмы
Маршмелоу "Сладкий снег"
Гречка с фаршем
Салат из корейской моркови, курицы и сыра
Пирожки слоеные с творогом и вишней
Яичница с цветной капустой
Песочный пирог с вишней
Филе индейки в томате
Салат с луком пореем
Салат из пекинской капусты, кукурузы, яйца
Морковь с чесноком и майонезом
Салат с пекинской и морской капустой
Кисель из пачек
Омлет, как в садике, с сосисками и сыром
Шампиньоны с яйцом и сыром
Пирожное картошка
Цветная капуста в кляре
смузи ягодный
Сырники
Творог 3% жирности
Котлеты паровые с капустой
баклажаны тушеные
каша овсяная с яблоком и черносливом
Блины цельнозерновые
Творожная запеканка
винегрет с яблоками
Салат из авокадо
блинчики цельнозерновые с апельсиновым соком
Яичница с помидорами
каша гречневая
Витамин Д3
Тушеная капуста
Перец фаршированный
Салат из моркови, яблока
АЕВитамин
овсяная каша с яблоком и яичными белками
пирог
каша дружба
Горячий бутерброд
Омлет с хлебом
вареники ленивые
голубцы ленивые
салат рыбный с кукурузой
салат летний
Оладьи кабачковые с яблоком
Каша рисовая
Салат из зелени, яйца и редиса с огурцом
Напиток Лимонный
Хлебцы гречнево-ржаные "Хлебцы-молодцы"
Котлеты паровые
скумбрия запеченная с картофелем и сыром
Салат из курицы с яблоками
Отруби ржаные
Гречка с тушенкой
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
94
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58