Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

11 59

Schadoff

25-09-2025

Вот мы и встретились!

Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...

19 44

Ольга

30-09-2025

Дневник питания за 29.09.2025

Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...

7 53

Салат свекольно-гранатовый

Автор Ilana

124.7

1.7

6.4

14.3

6

3 1

Сосиски домашние

Автор Еленка

401.7

18

35.8

1.7

0

3 0

Ройтери йогурт домашний

Автор InnaLandina

135.5

4

9.5

10.1

0

1 5

Ирина Макс

2025-10-01

Калорийность: 1746 кКал

Витамины и минералы: 100%

Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)

2025-10-01

Калорийность: 2434 кКал

Витамины и минералы: 100%

Илья

2025-10-01

Калорийность: 2745 кКал

Витамины и минералы: 95%