База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сельдь под шубой
Рагу овощное
Гречка с курицей
Гречка с сердечками
Печень куриная жареная
Икра из баклажан
С кальмаром
Баклажаны под майонезом
Авокадо с огурцом
Кабачки с майонезом
Рагу
Курица с овощами
Печеночные оладьи
Тушеная капуста 3
Капуста тушеная 2
Капустняк
Капуста тушеная
Котлеты
Чечевица с курицей
Каша рисовая
Оладьи
Компот из вишен
Каша тыквенная
Борщ с фасолью
Сырники
Пшенная каша
Суп куриный
Плов с курицей
Огурцы и помидоры со сметаной
Огурец и редис
Салат с капустой
Винегрет
Гороховый суп
Овсяная каша
Яйца с луком
Манная каша
Семена льна с грецким орехом и медом
Фасоль с овощами
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%