Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
07.04.2018 20:58
Привет всем,я мама 3 девочек в декрете. С 3 дочкой...
Привет всем,я мама 3 девочек в декрете. С 3 дочкой набрала много лишних кг,вот и теперь всячески пытаюсь сбросить. Надеюсь получится!!!
5
Светланушка
08.04.2018 10:04
обязательно получится
Елена
08.04.2018 10:34
Главное очень сильно захотеть привести себя в норму и не придумывать ни каких отмазок и тогда обязательно все получится
all
08.04.2018 22:13
Конечно все получится
Соблюдайте дефицит калорий и все "лишнее" сбросите) Удачи Вам в достижении Ваших целей
Ирина 164/68----65,7----59
08.04.2018 22:15
все обязательно получится! Когда ж еще заниматься собой, как не в декрете! успехов!
Светлана
08.04.2018 22:17
Привет! А я мама трех мальчиков
. с моим ростом +20 кг с небольшим... но уже уверенно иду к цели! И Вам желаю побед над лишними килограммами!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
11
488
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58