База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зажарка лук, помидор, морковь, яйцо
Салат овощной
Соль йодированная
Печень куриная в сметане
Салат овощной
Суп грибной белый гриб, лук, морковь
Молоко [Ирмень] 2.5 с микронутриентами
Макароны Granmulino рожки витые
Крупа перловая
Печень цеплят-бройлеров
Куриная печень с яблоками и перловкой
Яичница с помидорами и морковью
Орехи микс 45 грами
Пшенка на воде
Каша гречневая на воде
Каша Геркулес на воде с яйцом
Каша Геркулес на воде
смесь с брокколи
Йогурт, 2.5%
Гречка на воде
котлеты картофельные в духовке
Картофель отварной
Чай зеленый пакетик
Куриные потрошка
Десерт дамские пальчики
Сок добрый «овощной урожай»
Салат Дима
Омлет с фасолью
Фасоль стручковая быстроном
Минтай на пару
Котлеты куриные на пару
Чучу
Минтай филе брикет
Овсянка жареная с яйцом и сыром
Блин бабушкин
Чечевица с луком и морковью
Чечевица вареная
Каша кукурузная на молоке с сахором
Крыло куриное
Крылышки в меду
Омлет с луком
Печень куриная в овощных кольцах
Яичница
Минтай жареный
Плов из грудки в мультиварке
Чай зеленый
Творог 0%
Грудка тушеная с овощами
Молоко 4%
Омлет овощной из заморозки
Орехи микс
Овощной салат Олеся
Рис Рубин вареный на сковороде
Рис Рубин
Чечевица
Творог 5%
Шоколад очень молочный
Омлет с овощами на молоке
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%