База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грудка гриль
Овощное рагу
Витамин Н
Омлет с помидором
Салат греческий
Пробаланс
Капуста тушенная с фаршем
Рыба в лаваше
Сок тыквенный апельсиновый
Щи с тушенки
Глазунья
Гречка с тушенкой
Омлет
Суп с ячкой
Гречка на воде
Геркулес с изюмом
Гречка с грудкой
Картофель с фаршем
Булгур
Салат из морских водорослей с овощами
Сила шамана
Салат витаминный
Салат овощной
Кабачки с сыром
Каша пшенная на молоке
Окрошка
Каша овсяная молочная
Бифстроганов
Щука в сметане
Витамин с
Омлет
Щербет
Биотин
Щербет алешкина
Кальмар+огурец+яйцо
Печень куриная тушенная
Салат с печенью трески
Тунец авокадо
Куриная грудка жареная с морковью
Грудка с броколи и фасолью
Капуста+огурец+перец+горошек
Чай имбирный
черника вивасан
данон
нутроф форте
витамин D3
Венегрет
йогурт семенишна
Куриная грудка с картофелем
Кабачки тушенные
запеканка из творога
Сырники в духовке
ОМЛЕТ
Щербет
Куриная грудка отварная
Фасоль с мясом
Капуста+морковь+огурец+горошек
капуста с мясом
камбала жареная
пекинский
Папоротник с фаршем
Клюква с сахаром
Геркулес на молоке
капуста тушенная
смородина с сахаром
пекинская 2
гречка с фаршем
хлебцы овсяные
салат из пекинской капусты
плов из грудки
коктейль из киви и петрушки
комбилипен
вигантол
семга в духовке
форель
котлеты из гречки
куриная грудка с овощами
плов из курицы
кабачки
суп гороховый
грудка в духовке
сырники в духовке
щука в духовке
фасоль тушенная
тыква запеченная
Творожно тыквенная запеканка моя
сырники
горечка
скумбрия в духовке
салат греческий
королевская ватрушка
кабачки с мацарелой запеченные в духовке
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%