Я приблизилась к норме веса. Но жирок есть: бедра ...

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Maximus Otto

2025-09-15

Калорийность: 1219 кКал

Витамины и минералы: 86%

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

10 59

Страна дождей

23-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...

6 54

Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 43

Юджин (кето+ИГ)

17-09-2025

Кошечки + еда = видео

В инете очень популярна тема кошечек. Один знаком...

3 45

Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе

Автор Nelli

138.9

5.6

5.2

16.9

1

3 0

Салат `морской бриз`

Автор Светланушка

84.7

8.9

2.8

5.3

18

3 3

Бефстроганов из свинины

Автор Море Перемен

322.5

14.2

26.9

5.5

4

1 6