База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Косичка
Творог Сернурский
Оливье
Рулетики
Протеиновое печенье FIT-KIT
Печенье протеиновое
Печ прот
Коллаген ProperLab
Сырники
Псиллиум
Суп рыбный
Зразы картофельные
Салат из баклажанов
Сосиска докторская Велком
Сосиски Вкусные
Гейнер Serious Mass
Пирожное "Дачное"
Бананы в шоколаде
Финики в шоколаде
Сельдь под шубой
Торт ПП
Салат рыбный
Салат из капусты и огурца
Сыр Эдам
Курица с сыром
Ветчина Папа может
Сырники творожные
Лаваш армянский
Торт шоколадно-черничный
Биотворог 5%
Торт шоколадный
Куриный корж
Мороженое Пломбир
Печеночная запеканка
Мороженое Магнат
Рулет из индейки
Запеканка из макарон
Творожная запеканка
Рыбки вегетарианские
Сырники
Зразы из минтая
Соус устричный
Халва самаркандская
Шоколад элитный 75%
Лифтинг 21
Шоколод Chicasport с кешью
Холодец говяжий
Морковь по-корейски
Сыр Легкий
Филе курицы копчено-вареная
Витамин Д3
Хлеб Тонус
Магний В6
Сосиски говяжьи
Магний
Омега-3
Поливитамины БИОРИТМ вечер
Поливитамины БИОРИТМ утро
Биокефирный продукт обогащенный бактериями
Икра карпа
Шоколад 90%
Сыр мягкий Домашний по-кавказски
Творог 0%
Плавленый сыр Васькино счатье Грибы
Йогурт Danone
Икра минтая
Морская капуста маринованная
Кальмар консервированный
Мясо криля
Десерт "Чизкейк"
Фруктовый десерт
Творог мягкий обезжиренный со злаками Bio Баланс
Творог мягкий обезжиренный Bio Бaланс
Хлебцы-Молодцы Бородинские цельнозерновые
Сыр Cheese Gallery Light
Сыр Боровский
Батончик Take a bite
Йогурт натуральный 3.3%
Торт "Пломбирный"
Салат с морской капустой и авокадо
Творожные блинчики с зеленым луком
Йогурт для заправки 3%
Йогурт Растишка
Имунеле
Банан
Орех кешью
Кедровый орех
Капуста белокочанная
Зеленый лук
Авокадо
Березовый сок
Хлебцы цельнозерновые
Горбуша натуральная, консервы
Витамин Е
Творог обезжиренный Вкусняев
Сыр Легкий
Йогурт греческий Савушкин
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58