База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп томатный с морепродуктами
Итальянские хлебцы с розмарином
Салат летний
Камбала Запеченая с грибами и томатами
Огуречный суп с лососем
Суп вишисуаз
Летняя икра из кабачков и свежих помидоров
Хлеб из цельнозерновой муки вкусвилл
Творог нежирный
Витрум центури
Сельдерей и морковь с Соус сырно-йогуртно-твороженный
Морс из смородины
Пармезан колотый
Хлеб на пшеничной закваске
Рататуй
Заготовка для сациви из индейки
Соус сациви
Печеночные кнедли
Сациви
Творог 2%
Ветчина куриндейкина
Творог нежирный
Салат из морковки с изюмом
Утренний кофе
Ванна солнечная)))
Треска в вине с орехами
Пирог по флорентийски
Суп-пюре из зеленого горошка и брокколи (базовый рецепт)
Кролик в белом вине
Суп пюре из тыквы
Суп томатный с пряными травами
Паштет из двух видов печени с грибами и грушей
Творог
Кефир нежирный
Сидр сладкий 3%
Гречневая каша с грибами
Яблочный крамбл с творож кремом
йогуртно-твороженный крем для крамбла
Яблочный крамбл
Сливки для кофе 5%
Смесь зелени
Ткемали домашний
Тефтели домашние
Омлет с брокколи и перцем
Восточный чечевичный суп
Ленивый свиной рулет
Какао домашнее
Лёгкий соевый соус
Заправка медово-горчичная
Сырой салат из кабачка и моркови
Шарлотка
Каша геркулес на воде
Капуста запеченая
Свекла Запеченая с овощами
Вальдорф
Суп фасолевый с грибами
Брокколи и овощи
Домашние Ленивые вареники из обезжиренного творога
Салат овощной зимний
Суп китайский с кукурузой
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
64
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62