Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
11.05.2018 09:42
11.05.2018 - Голодный день. В плане минус 700-100...
11.05.2018 - Голодный день.
В плане минус 700-1000 г.
Вода горячая 1,5 л.
4
Лариса Макухина
11.05.2018 09:42
Это за день?
Яна
11.05.2018 09:44
Лариса Макухина
, да
Наталия А.
11.05.2018 09:54
Яна
, доброго дня Вам. А Вы пьете именно горячую воду? И почему горячую? Я пью например, утром натощак чуток подогретую, а потом как придется уже.
Алена Тра
11.05.2018 10:05
Если планируете провести день на воде, 1,5 это не мало для Вас? Даже, если Вы не будете ничего кушать, разве норма воды не 2,5-3 литра обычно. И да: почему горячую?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%