Наталья Шиманская
12.02.2022 13:17
Мне говорят...`ты себя мучаешь`....`еда должна быт...
Мне говорят..."ты себя мучаешь"...."еда должна быть
удовольствием"......я в это время....
2
4
Валентина Николаевна
12.02.2022 15:13
Ага - "заботливые"...
Маша Иванова
12.02.2022 15:16
а на людях жуёте капустный лист, запивая водой?
Наталья Шиманская
12.02.2022 21:11
Маша
Иванова, нет))) это блюдо выходного дня..ну просто можно себе
позволить в час дня, перед тренировкой)))) а люди обычно
видят..гречу с курой...ну лениво на работу готовить))))
Наталья
12.02.2022 21:22
Маша
Иванова, 😹🍷
Новые рецепты
Омлет в аэрогриле
111.7
8
7.7
2.8
0
Шакшука из подручных ингредиентов
124.3
6.8
9.2
3.3
9
Картофель с рыбой запечённый
209.8
16.2
10.7
11.3
10
Интересные блоги
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
Лучшие рационы
