Блог
Войти
Наталья Шиманская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Шиманская
12.02.2022 13:17
Мне говорят...`ты себя мучаешь`....`еда должна быт...
Мне говорят..."ты себя мучаешь"...."еда должна быть удовольствием"......я в это время....
2
4
Валентина Николаевна
12.02.2022 15:13
Ага - "заботливые"...
Маша Иванова
12.02.2022 15:16
а на людях жуёте капустный лист, запивая водой?
Наталья Шиманская
12.02.2022 21:11
Маша Иванова
, нет))) это блюдо выходного дня..ну просто можно себе позволить в час дня, перед тренировкой)))) а люди обычно видят..гречу с курой...ну лениво на работу готовить))))
Наталья
12.02.2022 21:22
Маша Иванова
, 😹🍷
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3