Продукты созданные в приложении
- Салат огурцы+помидоры
- Омлет с тыквой
- Каша из тыквы
- Кабачковые оладьи
- Суп с вермишелью
- Суп с чечевицей
- Салат с сельдереем
- Блины Кира
- Курица с грибами Кира
- Кабачковый суп
- Льняной лаваш
- Яблочный десерт
- Тыквенный десерт
- Банановый шоколадный десерт
- Кабачковый омлет
- Омлет обычный
- Морковный торт
- Хлеб из клетчатки
- Хлеб из клетчатки
- Салат с капустой и морковью
- Яичница с помидором
- Овсяноблин пустой
- Салат из свеклы с сыром
- Уха с окуней
- Грибная икра (сыроедная)
- Снеки морковные (сыроедные, сухие)
- Докторская колбаса (сыроедная)
- Салат сыроедный (мой)
- Зеленая паста
- щука жареная
- Капуста с индейкой тушеная
- Снежок из Вологды
- Фаршированные сушки
- Сладкий плов
- Винегрет
- Запеканка (печень+гречка)
- Брокколи с 4 месяцев
- Хлебцы кукурузно-рисовые Тонкие 15 ккал.
- Протеиновые панкейки
- Банановый хлеб
- Банановые панкейки
- Фруктовый салат
- Сладкая каша
- Манго лепестки
- Сладкая тыква (завтрак)
- Ватрушка с творогом
- Лазанья из макарон
- Имбирное печенье
- Латте
- Ролл из яйца с рисом
- Творожный пирог с яблоками
- "Солянка"
- Запеканка картофельная
- Томатный суп
- Печёные яблочки
- Marshmallows
- Шаурма из лаваша
- Чай имбирный
- Куриная пастилла.
- Тесто фило
- Бутерброды с авокадо
- Ряпушка (лимон)
- Капуста с черносливом
- Яблочный крамбл
- Мои сырники
- Моя яичница
- bcaa
- Торт печеночный (свинина)
- Мука льняная полуобезжиренная
- Чизкейк (Дебют)
- Салат из свеклы с орехами
- Оладьи (сметана 20%)
- Вареная свекла, чеснок, сметана 20% (салат)
- Омлет из белков с помидором
- Протеиновый коктейль
- Запеканка из кабачка
- Калитки Карельские
- Фасоль стручков с рыбьими потрохами
- Фасоль стручковая (отварная)
- Икра окуня (жареная)
- Печень щучья (жареная)
- Гуляш говяжий без зажарки
- Макароны ржаные (отварные)
- Макароны ржаные
- Блин овсяный с творогом и фруктам
- Сывороточный протеин (шоколад)
- Творог обезжиренный
- Курица на соли (простая)
- Котлеты из щуки
- Энергетический батончик
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
