Блог
Войти
Ирина @irina_teum
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина @irina_teum
04.03.2019 23:48

Дневник 4/03

Продолжаю письменный рацион

Завтрак: Утром каша из семян льна и тыквенных семечек на молоке из абрикосовой косточки с корицей и витамином Д.

Обед: Гороховый суп

Ужин: Постные блины и жареная картошка.

 3
Апполосская пушишка 05.03.2019 08:58
Можете поделиться,как варите кашу из семян льна?
Ирина @irina_teum 05.03.2019 15:44
Мирая, не варю, но поделиться могу. Сейчас выложу рецепт.
Ирина @irina_teum 05.03.2019 15:56
Мирая, выложила
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11 246
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку)))  Бахнул сегодня по  утр...
5 88
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6 66
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
Витамины и минералы: 80%
Радмира
2025-07-16
Калорийность: 1107 кКал
Витамины и минералы: 80%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность: 1248 кКал
Витамины и минералы: 87%
Новые рецепты
Фасоль с беконом и перцем
Автор Светланушка
103.2
4.7
7.5
4.1
8
3 2
Цветная капуста с яйцом и сыром
Автор Радмира
88.5
5.8
5.7
3.3
11
5 9
Кари с греч йогуртом
Автор Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0 0