Зиночка
18.07.2018 13:42
Дневник тренировок за 17.07.2018
За день 20000 шагов. Бегать по песку тяжелее чем по дорожке. Бугала
из штормового вдоль берега до бывшего Казантипа, обратно пешком.
Около 5км по берегу.
Первая тренировка 09:34 10:45
бег (8,5 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 448 ккал
Время: 60 мин
