Linda Malinda
25.06.2023 09:47
Дневник тренировок за 25.06.2023
Второй день бега. На улице сегодня жарче. Не люблю жару, но встать
раньше, чтобы бежать с самого утра не смогла. Хотя и легла вовремя.
Но сегодня на км больше, чем вчера и темп лучше. 
Бег
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
248 |
248 |
Ходьба
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 288 ккал
Интересные блоги
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут
Шаги 8532
Сегодня с подруго...
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
Новые рецепты
Овсяный кекс
209.7
9.3
6.1
29.2
8
Ленивые пельмени из горбуши
128.8
16.5
5.2
3.9
22
Вафли из творога и банана
164.5
14.2
4.8
15.7
7
Лучшие рационы
