В чём отличие?

Может речь о легкоусваиваемых и о суммарных? Чтобы клетчатку и сахара проще было считать отдельно? 🤠

Углеводы + пищевые волокна (клетчатка) = общие углеводы. А что вы хотите вводить? В МЗР полная база по составу.

Карл, полная база сырых продуктов, а не готовых. У меня введено очень много магазинных продуктов. Плюс, многое, те же макароны, ввожу с упаковки. Состав и макронутриенты продуктов моей страны, отличаются от Российских. Раньше думала, что клетчатка входит в углеводы, поэтому мне было непонятно появление графы "Углеводы (общие)". 🤷🏻‍♀️

Александр Дементьев, так они же итак считаются отдельно. 😅 В общем, сделала вывод, что графа не важная. 🙈

Linda Malinda,

полная база сырых продуктов, а не готовых. 

в МЗР две базы используется:
1. USA, здесь ищете с продуктом слова на гриле, запеченный, тушенный и т.п и получаете готовый продукт
2. РФ, здесь в продукте, в виде обработки выбираете необходимый.

Карл, спасибо, ❤️ но мне не подходят эти базы. Я уже давно вбила свои местные продукты, разбив по магазинам. Единственное, по составу приблизительно похожему копирую с базы продуктов микронутриенты, которые не указаны обычно на упаковках, чтобы понимать возможные дефициты по витаминам и минералам.

Linda Malinda,  пожалуйста. Удачи вам.

Linda Malinda написал:
Состав и макронутриенты продуктов моей страны, отличаются от Российских.

Очень сильно отличаются?... Я в 99% случаев нахожу близкое к французским продуктам в основной базе, разница в составе может быть +/-5%. Занесла только какие-то редкости типа кокосовой муки или обезжиренной ореховой муки.

Это пройдёт, мне так удобнее, когда я вбиваю макароны и получаю в списке первыми те, что я потребляю, а не список из разных макарон, среди которых надо выбрать те, что подходят мне. Макароны это для примера.

Linda Malinda, можно добавить в избранное то, что выбираешь постоянно. У меня изначально цель была микронутриенты примерно отслеживать. Штрих-коды я и в MyFitnessPal могла сканировать, а вот витаминов там нет. Ну, ещё отчёты в МЗР очень подробные/удобные. Теоретически из Samsung Health можно в Excel загружать, но запарно. А здесь быстро.

Это пройдёт, да, полностью соглашусь. Отчёты в МЗР очень удобное. Я обожаю разного вида отчёты и таблицы, прямо радуюсь, когда всё по полочкам. 😊