Начиталась я и насмотрелась, что многие готовят с ...

Начиталась я и насмотрелась, что многие готовят с утра сырники, решила тоже пойти этим путем, правда замесила с вечера, а жарила утром. Я не умею готовить сырники, поэтому обычно делаю запеканку, но очень люблю именно жаренные сырники и вот второй день экспериментирую, сегодня получились вот такие красавчики 200г творога, 1 яйцо, 20г кукурузной муки, получилось 247г сырников калорийностью 142 калорий на 100г, честно говоря, очень проголодалась, пока готовила, поэтому накинулась на них со зверским аппетитом, но на шестой штуке поняла, что сейчас лопну, поэтому один оставила на утренний перекус, так вот к чему я это пишу, - часто вижу, что похудальцы выбираю готовый рецепт из базы, так вот к сравнению, лучше один раз составить свой рецепт и им пользоваться, даже если у вас будут колебания с весом яйца или муки, то погрешность будет не такая большая, как если вы выбираете готовый  рецепт неизвестного состава. Я готовила только себе, поэтому просто написала все ингредиенты в завтрак.
Я возвращаюсь к дальнейшему похудению с понедельника, планировала с 1 марта, но т.к. это пятница - решила все-таки оставить выходные на разгул, скорее всего дети с внучкой приедут в гости и с ними обязательно поем чего-нибудь вкусненького Очень не хочется опять на дефицит, но еще больше хочется скинут еще хотя бы 3 кг для ровного счета 60кг, ну вот так мне хочется а может дело не в весе, а вот жир со спины и живота еще хочу согнать, надеюсь организм согласится со мной и не будет рассасывать бедра и грудь
А вообще, хотела всем пожелать доброго утра и удачного дня