База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фокачо с ветчиной
икра трески классическая
Отрубной
паста из кабачков
слойка с сырной начинкой
напиток кофейный растворимый
Шоколад Сударушка
Десерт глазированный
амаретто
куриный
соус с картофелем и желудками
Горячий шоколад Лео
Сардельки молочные
Каша овсяная с малиной
Плавленный
Паштет печеночный с ветчиной
Плавленный сыр с ветчиной
Хлеб бездрозжевой
напиток кофейный
жареный баклажан
Филе бройлера
хлеб солодовый
Свинина Крамболь
Сосиски тавровские
каша овсяная ясно солнышко
кефир 2,7%
майонез слобода оливковый
лепешки tortillas
хлеб монастырский
хлеб монастырский
андреевские
сосиски андреевские
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%