Блог
Войти
Жанна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Жанна
23.08.2018 19:46
Для тех, кто меня все время пытается отговорить от...
Для тех, кто меня все время пытается отговорить от потребления продуктов с высоким ГИ,,,,и вставить свою ложку дёгтя в мой котел..🤗всем пис!
1
5
Жанна
23.08.2018 19:47
Поеду, сгоняю за протеиновым батончиком , слопаю после тренировки)
Маленький лис
23.08.2018 20:03
А что такое ГИ? 😇
Алена Васильева
23.08.2018 20:39
Маленький лис
, гликемический индекс
Жанна
23.08.2018 20:40
Маленький лис
, посмотрите здесь
https://fitseven.ru/pohudenie/pravilnoe-pitanie/glycemicheskiy-index
Маленький лис
23.08.2018 21:08
Жанна
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
200
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Елена Э.
27-08-2025
Кому-то помогает коллаген?
Принимаю 3 месяца, а морщины с каждым днем глубже....
1
57
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%