Жанна

29.06.2019 21:11

Фото отчёт. Тренировки в многоповторном режиме на ...

Фото отчёт. Тренировки в многоповторном режиме на низ и на верх с обычной интенсивностью, в диапазоне 8-15 повторений, без прогрессии нагрузок . Мышечную группу тренирую раз в неделю. Калории не считаю , видимо в дефициие тк ошиваться на кухне нет времени. Активность высокая. Дневник тренировок тоже не виду.

Юлия 77 29.06.2019 22:01

Красота - стрррашная сила!

Крутышка Cat 30.06.2019 08:07

Наталья 30.06.2019 08:46

Хороша!
Как и всегда...

Жанна 30.06.2019 09:17

Наталья, Спасибо С улыбкой

Jakonda-2025-Израиль 30.06.2019 18:06

Жанна, дай жару! Жанна дай жару, что бы Знали как делать дело пока не заржавело.... С улыбкой

есть такая песня!

Галина 30.06.2019 18:07

Умница.

Елена 30.06.2019 18:08

Жанна как всегда красотка!

Валерия 30.06.2019 18:21

Попу классно накачала, прям как ьы и хотела

Жанна 30.06.2019 19:07

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), аха х! Лора! Хорошая песня)

Жанна 30.06.2019 19:07

Галина, спасибо С улыбкой

Жанна 30.06.2019 19:08

Елена, Спасибо)

Жанна 30.06.2019 19:08

Валерия, ага, подкачала. Система рулит

Валерия 30.06.2019 19:17

Жанна, коассная стала, та и была красивая

Клубничка 30.06.2019 22:05

Жанка ты просто молодчинка! Хорошо

Уже мышцы круто видны. Пора собирать галерею фоток от начала и до... Браво!

Жанна 01.07.2019 07:24

Вероничка-клубничка, Спасибо! Осенью займусь.

Jakonda-2025-Израиль 01.07.2019 08:57

Жанна, 😉

Jakonda-2025-Израиль 01.07.2019 08:58

Жанна, Тату у тебя шикарное С улыбкой

)

Иван Дипломат 04.07.2019 11:56

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), извиняюсь конечно, но в чём шикарность ? Может Вы ответите на мой вопрос, что там конкретно нарисовано, а то я со своим не плохим зрением не пойму логику рисунка, которым забита вся рука ?)) Не в обиду Жанне, главное чтобы ей нравилось. Но лесть не аргументированная всегда улыбала меня))

Jakonda-2025-Израиль 05.07.2019 08:03

Ваня Дипломат, На общем плане естественно не видно рисунка,мне нравятся,тем более когда спортивное тело есть мм. Скажу честно я б на такое не решилось,низкий поклон всем женщинам кто это сделала и не впервые. И причём тут лесть? Жанна не первая кто делает тату на всю длину руки. Очень красиво смотрится,знаю не одну девушка с такой тату.

Ann 30.07.2019 20:42

Тату это сложно... Хорошо бы если бы еще не выцветали и не синели , за ними следить надо, добивать,мне сложно решиться на такой способ самовыражения. Но на других интересно посмотреть )) . А форма меняется , я давно не была здесь , прям очень заметен рост, молодец.