Ирина701
11.08.2018 20:19
Миры внутри нас И снова о бактериях, живущих в на...
Миры внутри нас
И снова о бактериях, живущих в нашем кишечнике.
Статья ученых из Королевского колледжа Лондона (Великобритания) опубликована в журнале Nature Genetics. Чтобы определить, какую роль в переваривании и распределении жира в организме играют гены, а какую — деятельность кишечной микрофлоры, исследователи взяли на анализ образцы кала у 400 пар идентичных близнецов.
Исследователи изучили состав фекальных метаболитов — молекул химических веществ в стуле. Эти вещества вырабатываются кишечными микробами.
Наличие и количество жировых отложений в области талии (так называемого висцерального, или абдоминального жира напрямую зависит от состава бактерий в нашем ЖКТ, и лишь на 17,9% от наследственности.
«Это здорово, потому что наши гены и наследственность, повышающие риск жировых накоплений на талии, мы изменить не можем, но кишечную микрофлору можно модифицировать с помощью пробиотиков, лекарств или богатой клетчаткой диеты», — отметил один из авторов исследования Джонас Зирер (Jonas Zierer).
Подробнее здесь.
Смотрела как-то на канале Наука2.0 док.фильм о проводимых исследованиях.
Брали пары близнецов. Один из близнецов худой, другой полный.
Пересаживали микробиоту, выделенную из толстой кишки худого близнеца, полному.
В итоге, наблюдался сброс веса у полного близнеца.
При совершении действия наоборот, худой близнец набирал вес.
Я думаю, что вариант с пересадкой чужих бактерий, не самый лучший.
Лучше медленно, но верно взращивать, холить и лелеять свои полезные бактерии.
А для этого побольше есть фруктов и овощей (до 600гр в день) и этим обеспечивать постоянное поступление клетчатки, выступающей кормом для них.
И будет всем нам счастье!
И снова о бактериях, живущих в нашем кишечнике.
Статья ученых из Королевского колледжа Лондона (Великобритания) опубликована в журнале Nature Genetics. Чтобы определить, какую роль в переваривании и распределении жира в организме играют гены, а какую — деятельность кишечной микрофлоры, исследователи взяли на анализ образцы кала у 400 пар идентичных близнецов.
Исследователи изучили состав фекальных метаболитов — молекул химических веществ в стуле. Эти вещества вырабатываются кишечными микробами.
Наличие и количество жировых отложений в области талии (так называемого висцерального, или абдоминального жира напрямую зависит от состава бактерий в нашем ЖКТ, и лишь на 17,9% от наследственности.
«Это здорово, потому что наши гены и наследственность, повышающие риск жировых накоплений на талии, мы изменить не можем, но кишечную микрофлору можно модифицировать с помощью пробиотиков, лекарств или богатой клетчаткой диеты», — отметил один из авторов исследования Джонас Зирер (Jonas Zierer).
Подробнее здесь.
Смотрела как-то на канале Наука2.0 док.фильм о проводимых исследованиях.
Брали пары близнецов. Один из близнецов худой, другой полный.
Пересаживали микробиоту, выделенную из толстой кишки худого близнеца, полному.
В итоге, наблюдался сброс веса у полного близнеца.
При совершении действия наоборот, худой близнец набирал вес.
Я думаю, что вариант с пересадкой чужих бактерий, не самый лучший.
Лучше медленно, но верно взращивать, холить и лелеять свои полезные бактерии.
А для этого побольше есть фруктов и овощей (до 600гр в день) и этим обеспечивать постоянное поступление клетчатки, выступающей кормом для них.
И будет всем нам счастье!
1
