База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компот 1
Яблочный пирог 2
Творог фруктовый 16,5%
Шоколад 56%
Салат курица баклажан помидоры п
Закуска из баклажанов и курицы
Имбирь маринованный
Шоколад 71%
Яблочный пирог
Свинина в духовкке
Соевый соус
Ламинария сухая
Сметана 10%
Творог 0,6%
Dorblu Grand Noir
Сыр 60% Dor Blu
Семечки яблочные
Карт. Жар
Вино красное полусладкое Бастардо
Жареная картошка
Запеканка, картофель, курица, творог, грибы
Творог
Баклажаны запеченные в духовке
Морская капуста
Телятина, лопатка
Сыр «Король Артур»
Овсяная каша на воде
Овсяные хлопья
Цинк активный Элит-фарм
Йодомарин 200
Колбаса сырокопченая курятина, свинина
Пиво безалкогольное Черниговское
Пыльца пчелиная
Хром активный Элит-фарм
Селен активный Элит-Фарм
Кальцый Д3
Рыбий Жыр
B 50 комплекс GNC
Индейка грудка, филе
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
95
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6