Ирина
07.08.2018 18:18
Сегодня готовила овощную запеканку (картошка, лук,...
Сегодня готовила овощную запеканку (картошка, лук, баклажан,
помидор, кабачок, а между ними сметана) и куриное филе в
пароварке.
Как же вкусно, всё бы съела, но нельзя.
Только не знаю как занести запеканку в дневник питания
Как же вкусно, всё бы съела, но нельзя.
Только не знаю как занести запеканку в дневник питания
Светусенька
07.08.2018 18:59
почитайте, есть специальный раздел, как вести дневник, как
составлять рецепты
Ирина
07.08.2018 20:45
Светусенька, у меня топографический
кретинизм 
, не
подскажите где найти этот раздел?
, не
подскажите где найти этот раздел?
Светусенька
08.08.2018 05:01
Ирина, в
самом низу страницы есть правила сайта
Олеся Комлева
08.08.2018 05:17
Все просто! Есть специальный раздел вверху в "Дневнике питания" -
"Создать рецепт". Взвешиваете каждый ингредиент, что берете,
указываете там все что нужно, потом взвешиваете вес готового блюда
и сохраняете. На основа все этого система рассчитываете
калорийность блюда.
Ирина
08.08.2018 09:52
Олеся
Комлева, спасибо)
