Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
27.08.2018 17:08
Всем добрый день! Решила немного сбросить вес. И п...
Всем добрый день! Решила немного сбросить вес. И перешла на пп. Теперь кушать стараюсь по времени, и маленькими порциями.Правда сегодня только 6-й день всего, но я настроена оптимистично. Жду результат. Всем стройных фигур и позитива!)
1
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
30
48
Татьяна Власова
16-07-2025
Дневник питания и тренировок за 16.07.2025
Всем доброго вечера!!! Хотела себе устроить отпуск...
10
52
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56
Новые рецепты
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор
InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
1
0
Яблочный штрудель
Автор
Анастасия Гречухина
119.5
4.2
1
22.9
0
1
11
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
2
15