Светлана
01.12.2022 12:30
Цель 74 к новому году. День 1
Утро 30.11.22 вес 78.2
Утро 01.12.22 вес 77.8
Отвес за день 0.400
Сложно справляться с отсутствием чувства насыщения. Попробую после еды выпивать стакан горячей воды. На завтрак вроде помогло.
Утро 01.12.22 вес 77.8
Отвес за день 0.400
Сложно справляться с отсутствием чувства насыщения. Попробую после еды выпивать стакан горячей воды. На завтрак вроде помогло.
3
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Новые рецепты
