Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
29.05.2022 11:56
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как в дневник...
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как в дневнике тренировок поставить энергозатраты, если этих упражнений нет в базе? Заранее благодарю.
1
Продуктовый адвокат
29.05.2022 12:08
Либо создать своё упражнение, либо нажать в меню "Добавить тренировку" и задать для нее энергозатраты, либо найти в списке упражнений "расход калорий" и написать цифру, если Вы, к примеру, с фитнес-браслетом занимались, и он все посчитал.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%