Блог
Войти
валя -
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
валя -
09.02.2017 00:06
Два месяца не считала калории.Результат + 3 кг. Расстроилась.Решила взяться за ум.
Два месяца не считала калории.Результат + 3 кг. Расстроилась.Решила взяться за ум.
2
8
Оля Фомина
09.02.2017 02:28
Молодец) все получится
Dilyana
09.02.2017 02:56
Не страшно, зато теперь больше мотивации)
Viktor
09.02.2017 06:10
Удачи Вам и настойчивости!
Лариса Панкратова
09.02.2017 06:51
Не расстраивайтесь. Вы уже знаете что нужно делать. Вперед! Терпения Вам и успехов!
Наталья
09.02.2017 07:32
Не расстраивайтесь, 3 кг не трагедия
скините!
ПТашка
09.02.2017 07:54
Бывает
...Без подсчетов никуда
Nirgendwo
09.02.2017 07:55
всего 3 - не беда, быстро исправите ситуацию, я уверена)
Евгения
09.02.2017 08:01
Три килограмма - не много, все уйдёт! Вы ж теперь знаете как с ними справиться) Успехов!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%