Блог
Войти
валя -
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
валя -
09.02.2017 00:17
Думаю, что поможет мне заглушить аппетит борщ на завтрак и обед,а суп на ужин .
Думаю, что поможет мне заглушить аппетит борщ на завтрак и обед,а суп на ужин .
9
Оля Фомина
09.02.2017 02:26
Что простите?)))
Dilyana
09.02.2017 02:43
Очень радикально))
Gala L
09.02.2017 03:56
Без мяса ни суп , ни борщ не помогут.
Наташа
09.02.2017 07:09
Это плохая идея, мне кажется. Лучше не глушить аппетит, а полноценно питаться и быть сытой - таким образом худеть проще и надёжнее. И на этом сайте очень подробно написано, как это сделать.
Наталья
09.02.2017 07:29
Я супами наедаюсь не на долго,а хочется что бы пол дня не тянуло к еде,поэтому мяско !
Таша Болди
09.02.2017 07:42
Пробую глушить аппетит листиками капусты и кусочками яблок. Жую их почти постоянно, как у хомяка, вечно что-то за щекой.
ПТашка
09.02.2017 07:49
сомнительно как-то
Евгения
09.02.2017 08:00
Суп вряд ли поможет(
Nirgendwo
09.02.2017 08:10
клетчаткой какой-нибудь низкокалорийной лучше набейтесь, если пищеварение позволяет
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%