База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка творожно-манная
яблоки печеные
каша тыквенная пшенная с молоком и маслом
Оладьи печеночно-морковные
капустно-морковные котлетки
минтай жареный
котлеты "Пожарские" куриные "Легкко"
сырники новые
сырники
борщ с фас
филе кур по-франц
зразы ялович с жарен шампин
яловичина
шампиньоны жареные с луком
оладьи рыбные
суп карт-кабачк на рыбном бульоне
вареники ленивые с творогом
салат с крабовыми палочками и кукурузой
печенье ракушка творожная
котлеты яловичи
фарш яловичий
перец фаршир говядина с рисом
соте из кабачков
котлеты говяжьи
суп рис-карт
медовик домашний (9 мая)
вермишель отварная
вареники с творогом
котлеты куриные
ракушки вареные
оливье с колб
свикабрис
биточки кур-кабачк-рис
скумбрия,запечен. в духовке
колбаса княжа
зразы куриные с грибами
котлеты говяжьи
компот домашний
мивина вермишель
яблочный бисквит
хек жареный
перец фаршированный рисом и мясом и морк
отьивные свиные жареные в панировке
карп запеченый
запеканка твор нежирная
оладьи из кабачков
сырники
корж сметанный
икра кабачковая
суп гороховый постный
сырки творожные Злагода неж
макароны отварн
треска жарен с луком в томатном соусе
треска из духовки
вареники с карт
оладьи на кефире с содой
суп крест
свекла отварная
каша пшеничная на воде
каша рис на воде
каша овсян на воде
каша пшенная вязкая на воде
творог нежирный
блины дрожж на простокваше
рис отварной
макар ржаные с отрубями отварные
борщ красн со щавлем
горбуша из духовки
капуста туш амстор
карт отв с лук и гриб амстор
борщ зеленый постный
каша тыкв с рисом
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0