База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с тунцом
Айс кофе Quest
Миндальный пирог
Пицца на соевой муке
Салат с сёмгой
Курица со стучковой фасолью
ШокShellz
ШокMetabar
ШокRxSugar
капустные пирожки
Блины из арахисовой пасты
Курабье
Ржаной хлеб на солоде
Молочно-шоколадные конфеты
Постная фарината
Лаваш
Ржаной хлеб на солоде
Ржаной вафельный хлеб
Курин. Котлетка
Конфетышок
Фарината
Ржаной хлебушек
ЛАВАШ
КОТЛЕТЫ
Миндальный хлеб
Хлеб из отрубей
Чечевичные котлеты
Котлетки( индейка+свинина)
Куриные котлеты( окорочок)
Арахисово-кунжутная паста
Хлеб карбонат
Булочки эконом
Колбаса домашняяМОЯ
Тартар из лосося
Кето-свинина-сыр
Печеночный паштет
МайонезHellmann'sДиет
Суп-пюре из брокколи
Кето-колбаса
Кето-печенье
соевый врап
Котлета Свиная
Сыр Филадельфия
рисовая бумага(16мс)
мидииКонсервы
кето-бомба(17г)
Куриная пицца(166г-1к)
Миндальные булки
Псиллиум
миндальная мука
Минипицца кур(227г)
Минипицца кур(227г)
Пицца на курином фарше
Протеиновый шейкCostco
ПаштетПеченМОЙ
ГолубцыМои
СалатМой№3(380г)Капуста
Овсянка+сыр
СалатМой№2(295)
СалатМой№1(525г)
Куриные сосискиМОИ
Кето-булка
Котлеты из индейки на паруМои
ПирожноеКартошкаМоё
Кето-бомбаКостко
КрабовыйМой
Оладьи из цукини
СырKraft
Блины мои
ОвсноблинМОЙ
салямиКостко(75г)
ТортильяКостко
Бальзамический уксус(яблоко+мед)КОСТКО
Рисовые хлебцы
ХлебцыWasa
Яблочное печенье
Овсяное печеньеМОЁ
миндальный хлеб
Шоколадный сироп без сахара(30мл)
Творожный кето-десерт
Печенье овсяноеМОЁ
Хлебушек-кето
Чипсы-шкварки
СоусTostitos
сарделькиUSA
хлебцы Ryvita
Кето-хлеб из миндальной муки
Сыр Филадельфия( Костко)
Цезарь(Костко)
ОвсянкаROGERSв сухом виде
Амарантовые блины
Бержерон классик
памела
льняные крекеры
снек-сезам
Вяленая индейка
Диетический с креветками
сосиски-коктейль(2ШТ)
ОрехиMIX grillées au miel(40г)
Томаты консервирванные Selection
СалямиCAPPOLA(3 кусочка)
МиндальноШоколадное(Blue Diamond)
конфета пломбир
Сериалы диетические
Туна консервированная с лимоном
Курин. котлеты с сыром на пару
драже
Булка
картофельная запеканка с фаршем
Туна в масле
сухарики(4шт)Melba
Style de vie без сахара
Творожная запекнка с яблоком
Mix Kirkland
Фасоль CEDAR из банки
Арахисовое масло
ветчина из костко
Миндаль ТАМАРИ
Филадельфия
минтай
Cыр MOZZA Petit Quebec
Голубцы с мясом и рисом
МИндальное молоко
крем-суп из брокколи и сыра
Баклажаны на гриле
Индейка отварная
Омега-3 ВИТАМИНЫ
сметана 1%
Крекер3ШТУКИ
СырMARBLE
ХлебLesGrains St-Méthode
Салат с айсбергом и салатным перцем+оливковое масло
Яблоко печеное с корицей
Рыба красная на пару
сыр легкий GreatValue
Домаш.курин.сосика
Цикорий с молоком
Салат овощной со шпинатом
Соевая спаржа замоченая БЕЗ ПРИПРАВ
Пита
Миндаль в шок.БЕЗСАХАРА
Баклажанная икра свежая
Куриная грудка на пару
Зеленый смузи
Зеленый смузи ( шпинат,киви,сельдерей)
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%