База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пшенка вареная на соде
Хлебцы финские
Слойка с абрикосом
Сыр жало керма легкий
Хлеб деревенский с льняной мукой
Витушка с начинкоц малина
Сыр джало керама
Подушечки с шок начинеой любятово
Креветка в сырном соусе
Пряники славянские
Гренки яйцо молоко
Коктейль
Из скумбрии пикантный
Маасдам
Пряники славянские
Печенье творожное с цукатами
Омлет с помидорами и шпинатом
Сыр ламбони
Фундук изюм
Пикантный
Сушка малютка овсяная
Пельмени с картофелем и жаркным луком
Омлет овощи с тофу
Паштет из тофу по японски
Овсяное печенье
Овсянка на воде
Икра
Овсяный напиток
Салат чука в ореховом соусе
Салат огурцы помидоры зелень
Фуэт экстра
Мокко
Творобвшки
Левушка
Мясо по албански
С клубникой
Творог из 3,2
Варенье
Епи ка ананас
Хлебцы
Сухари
Рахат лукум
Батончик шоколадно-сливочный
Торт
Конфета Аленка
Спагетти
С перцем и сыром
Чокопай
Kermajuusto
Йогурт натуральный
Спагетти
Цельный лесной орех
Йогуртная заправка пикантная
Шоколад горький
Котлеты по киевски
С тыквой
С розмарином
С луком
Конфеты
Спаржа по корейски
С сельдереем семенами льна
Клубника
Фасоль с мясом
Венские вафли
сырный суп
Рыба линь в духовке
Творог обезжиренный 0,5%
Овсянка
Омлет с помидорами
Омлет с помидорами
Салат что в холодильнике
Суп куриный
Шоколад темный с фундуком
Сыр классический
Тефтельки с зеленью
Тортик морковный
Хлеб гамбург
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58