fantastik12
19.10.2018 13:09
Вообще, я в этом деле не новичок . 4 года назад . ...
Вообще, я в этом деле не новичок . 4 года назад . Со 135 до 110
. Сейчас опять набрал , лень матушка.
Мария Ки
19.10.2018 15:06
Какой вес на первых фото и какой на последних?
fantastik12
19.10.2018 15:07
Серафима,
182
fantastik12
19.10.2018 15:07
Мария
Ким, 135-110
Мария Ки
19.10.2018 15:10
fantastik12, а почему ещё 10 не стали
скидывать? При вашем росте мне сложно коэффициент навскидку
рассчитать, но вероятно, до "идеального" веса оставалось около 10
кг.
Сегодняшних фото нет? Без них непонятно, сколько сейчас.
Сегодняшних фото нет? Без них непонятно, сколько сейчас.
fantastik12
19.10.2018 15:12
Фото , смотрите ниже текущий вес 120кг
Валерия
19.10.2018 15:16
Терпение и труд все перетрут. Удачи Вам в достижении цели
fantastik12
19.10.2018 15:20
Спасибо
Интересные блоги
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
24-09-2025
Всем доброго дня!
У нас сегодня праздник, годовщи...
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
Лучшие рационы
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-29
Калорийность: 1173 кКал
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
Новые рецепты
