База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аквадетрим
Компливит
Фолиевая кислота В9
Печенье с семенами
Простокваша мечниковская термостатная 2,5%
Макароны по-флотски мои
Салат зелёный мой
Драже "Арахис в карамели" с кунжутом
Аскорбиновая кислота с сахаром со вкусом ананаса
Пицца по домашнему
Питьевая вода Голубой Ключ негазированная
Белочка драже фундук в молочном шоколаде
Кефир 2,5%
Особый тёмный шоколад с особым вкусом
Ацидофилин 3,2% жира
Карбонад с чесноком и сыром
Хлебец "Янтарный" с изюмом
Сырок сладкий с изюмом
Вода питьевая обработанная негазированная из артезианской скважины №1
Йогурт клубничный
Печень свиная с тыквой
Яблоки запечённые с творогом и морковью
Хлеб ржаной с сололдом
Чай черный с сахаром (2 ч.л.)
Пирожок жареный с горохом
Компливит триместрум 1
Сырок сладкий с ванилином
Компливит триместрум 1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6