База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы Фитстарт
Куриные сердечки тушеные
Опята жареные
Сырный суп пюре с опятами
Салат из яиц, сайры и стручковой фасоли
Хлеб Золотое зернышко
Чечевица красная вареная
Йогурт нежный 1.2%
Овсяные отруби
Йогурт 2.5% сладкий
Свиная вырезка на гриле
Желе из греческого йогурта
Йогурт греческий Арсеньевский
Куриное филе запеченое
Хлеб ржаной с отрубями Владхлеб
Цветная капуста с грибами и гуриной грудкой
Томат.паста
Томатные вегетерианские щи
Пиво б/а Козел
Вареники с картошкой
Нерка слабосоленая
Рис бурый
Каша кукурузная на воде
Перловка
Минтай холодного копчения
Сушеная камбала
Тушеные куриные потрошки
Кисель льняной
Суп-пюре сырный с шампиньонами
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0