База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суфле
Мармелад тыква
Сырники белковые
Мармелад из смородины
Сыр творожный
Сырники с бананом
Сырники с брусникой
Салат китайская капуста, огурец, лук, перец сметана
Салат китайская капуста и редис
Сосиски куриные
Тыква запеченная
Морковь с сыром
Оладьи с яблоком
Салат огурец, помидор, перец
Торт тыква
Каша гречневая
Салат свекла
Котлеты из свинины и курицы
Чебуреки без масла
Фарш курица свинина
Груздь соленый
Рассольник
Салат огурец
Капуста тушёная с овощами
Макароны с тушенкой
Смесь мексиканская
Каша пшено тыква
Салат редис
Оладьи тыква сыр
Пирожное из отрубей с ягодами
Пастила яблочная
Пастила без сахара
Салат витамин
Салат латук с зеленью
Салат капуста
Лосось малосоленый
Морковь со сметаной
Каша ячневая
Курица с грибами
Каша кукурузная
Винегрет без картошки
Каша овсяная
Аквадетрим
Бламанже с ягодами
Торт медовый
Каша дружба
Каша перловая
Салат огурцы помидоры с маслом
Сырники мои
Лечо замороженое
Каша пшено
Каша пшеничная
Кофе с молоком без сахара
Запеканка из тыквы с творогом
Запеканка творог с яблоком
Салат редис огурец сметаной
Оладьи из тыквы
Салат огурец помидор лук сметана
Оладьи из тыквы и творога
Каша 4 злака
Пирог с луком и яйцом
Салат щётка
Холодец из индейки
Земляника в сахаре
Печенье куриная в сметане
Рис отварной
Пастила марзей
Шашлык из индейки
Печенье арахисовое
Сыр голандский
Птичка
Гороховое пюре
Пицца на мясной основе
Кекс творог и банан
Каша рис тыква
Отруби ржаные
Лосось тушеный с овощами
Лосось копченый
Шоколад Ритер с ромом
Салат из квашеной капусты со свеклой
Запеканка из творога и яблок с изюмом
Уха
Драники без муки
Омлет
Сыр диетический 20%
Пирожное
Котлета куриная
Запеканка из тыквы и творога
Чипсы тыквы
Глазированный сырок
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
41
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%