Здравствуй новый год.. Первой записью в новом году...

Здравствуй новый год.. Первой записью в новом году хочу себя похвалить. Иду правильным путем и по плану. За два месяца на сайте ушло 2 кг , как и советовал сайт по 1 кг в месяц. Объемы постепенно уменьшаются, Вкусовые привычки меняются, это показала новогодняя ночь. Все эти традиционные сложные салаты не порадовали меня, не показались вкусными из-за  смешанности различных ингредиентов и майонеза,  съела их по ложке без удовольствия, много кушать для меня тоже оказалось сложно, отвыкла. Новогодний ужин внесла в пищевой дневник и ничего страшного не увидела. Да колораж и углеводы больше чем обычно, но не сильно критически.  А рацион вообще рейтинг 91 получил, это нонсенс, у меня больше 50 рейтинг никогда не поднимался. Теперь появилось желание добавить в жизнь какие-то приятные физические нагрузки, может вечернюю прогулку быстрым шагом или то, что добавит активности, но не будет меня изнурять, главное чтоб в удовольствие было, без удовольствия я не могу ничего делать.