Ilana
19.10.2025 09:24
Дневник питания за 18.10.2025
Вчера у меня целый день не закрывался рот. Наверное
сказывается понижение температуры за окном, наела почти 2800
ккал. Думала проснусь отекшая, но проснулась свежая,
без отеков и в хорошем самочувствии (до этого несколько дней
болела). И опять меня пришел навестить знакомый гиккон,
он подрос в два раза, с прошлого посещения..
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мой кофе |
450
|
27.5 | 1.8 | 1.4 | 1.8 |
| Овсяная каша моя |
240
|
409.9 | 13.2 | 18 | 49.2 |
| Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
| Итого | 720 | 535 | 15 | 19 | 75 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
220
|
327.8 | 13.2 | 3.8 | 57.6 |
| Тунец, консервированный в масле, без соли, сухой продукт без маринада |
75
|
148.5 | 21.8 | 6.2 | 0 |
| Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
| Салат простой овощной |
165
|
144.2 | 4 | 11.7 | 5.8 |
| Итого | 480 | 640 | 39 | 21 | 68 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ежики тушеные |
80
|
95.5 | 7.2 | 4.1 | 6.8 |
| Итого | 80 | 95 | 7 | 4 | 6 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фисташки, сырые |
120
|
672 | 24.2 | 54.4 | 19.9 |
| Манго |
280
|
168 | 2.3 | 1.1 | 37.5 |
| сок манго, банан, дыня, яблоко |
170
|
69.7 | 0 | 0 | 17 |
| Итого | 570 | 909 | 26 | 55 | 74 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| мороженое чизкейк с клубникой |
220
|
583 | 7.7 | 35.2 | 59.4 |
| Итого | 220 | 583 | 7 | 35 | 59 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2170 | 2764 | 95 | 135 | 284 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
9
42
Ann
19.10.2025 11:52
Аааа, какой он клевый
Tanya Makronetta
19.10.2025 14:29
Милашка🥰
У нас на вилле такие бегают, семья гекконов, муж с ними общается - цокает, они ему так весело цокают в ответ.
А вообще, египтяне их бояться, считают "нечистыми" и опасными..Верят в то, что если геккон плюнет или прикоснётся к еде или воде, это делает пищу ядовитой, и человек может серьёзно заболеть или умереть.
Некоторые их и вовсе убивают, верят, что убить геккона — доброе дело, потому что он связан со злыми силами или дьяволом (эта идея уходит корнями в старые исламские легенды).
У нас на вилле такие бегают, семья гекконов, муж с ними общается - цокает, они ему так весело цокают в ответ.
А вообще, египтяне их бояться, считают "нечистыми" и опасными..Верят в то, что если геккон плюнет или прикоснётся к еде или воде, это делает пищу ядовитой, и человек может серьёзно заболеть или умереть.
Некоторые их и вовсе убивают, верят, что убить геккона — доброе дело, потому что он связан со злыми силами или дьяволом (эта идея уходит корнями в старые исламские легенды).
Ilana
19.10.2025 14:40
Я не знала, что они умеют плеваться. Почитала разные
варианты примет и мне нравиться, та которая говорит , что это к
процветанию, удаче и деньгам 
. У
арабов всё считается нечистым, они вообще любую живность в доме
считают нечистой , не держат ни кошек, ни собак в жилищах..
. У
арабов всё считается нечистым, они вообще любую живность в доме
считают нечистой , не держат ни кошек, ни собак в жилищах.. 
Yanito
19.10.2025 14:51
Tanya Makronetta написал:
они ему так весело цокают в ответ
Tanya Makronetta, да гекконы единственные из рептилий, которые имеют настоящий голосовой аппарат и очень обширной вокальной палитрой.
Ана-на
19.10.2025 14:54
Он чудесный!!! Где Вы живете?
Yanito
19.10.2025 14:58
Ilana,
если речь об арабах мусульманах, то обидеть кошку считается грехом,
кошка единственное животное, которому дозволен и даже
приветствуется вход в мечети, в том числе в священную мечеть Кааба
в Мекке.
По легенде кошка спасла жизнь Мухаммеда, убив змею, спрятавшуюся в его одежде.
По легенде кошка спасла жизнь Мухаммеда, убив змею, спрятавшуюся в его одежде.
Катерина
19.10.2025 15:03
Очень хочу такого, ловил бы мух у меня летом в доме!😄
Yanito
19.10.2025 15:18
Ilana,
люди бывают разные, и мусульмане в том числе. Хорошая знакомая
замужем за арабом больше 30 лет, живут в Катаре, у них дома 8
кошек и все подобраны с улицы. Кроме того, её муж жертвует фондам,
заботящимся об уличных кошках и приютах.
Есть ещё знакомая, которая замужем за египтянином, 3 кошки, всех трёх принёс её муж - сказал что раз трое детей, то и кошек должно быть трое. 1,5 года назад у них родилась дочка, и он принёт третьего котёнка.
Есть ещё знакомая, которая замужем за египтянином, 3 кошки, всех трёх принёс её муж - сказал что раз трое детей, то и кошек должно быть трое. 1,5 года назад у них родилась дочка, и он принёт третьего котёнка.
Катерина
19.10.2025 15:31
Ilana,
ой, и зелёные и серые, мой кот их жрёт, когда вижу, стараюсь спасти
, хотя они и едят клубнику, но всё равно жалко, дня три назад
Снежок поймал сороку, я поздно увидела, всю распотрошил.
Я его иногда наказываю, когда шкодничает, по заду хлопну, он потом подлизывается, знал бы он, какая сила в его костях и зубах, но ко мне у него другое отношение😊
Я его иногда наказываю, когда шкодничает, по заду хлопну, он потом подлизывается, знал бы он, какая сила в его костях и зубах, но ко мне у него другое отношение😊
Olga1959
19.10.2025 17:15
Ваш гость он же летом пришёл и что опять или прятался да подрос, но
я всё равно боюсь такого гостя
Катерина
19.10.2025 18:00
Сегодня увидела, как по полу бежал огромный паук, рука не поднялась
его убить, я конечно не такая праведница, потому что убиваю мух и
комаров, остальных или люблю, или не понимаю, стараюсь или
стряхнуть или обойти. Ой, забыла упомянуть, что травлю колорадских
жуков и тлю😀
Yanito
19.10.2025 18:27
Ilana,
это детки.
Да, это детки не самых больших крокодилов, в данном случае малыши каймана. И взрослые кайманы, конечно, меньше нильского крокодила или аллигатора, но длина даже самого маленького взрослого каймана всё равно не менее 1,2-1,5 метров, так что террариум для них должен быть огромным. А если учитывать необходимость поддерживать в террариуме 2 типа среды (водоём и суша) + необходимое пространство для манёвров, то даже 2х2х2м террариумом не обойтись.
Да, это детки не самых больших крокодилов, в данном случае малыши каймана. И взрослые кайманы, конечно, меньше нильского крокодила или аллигатора, но длина даже самого маленького взрослого каймана всё равно не менее 1,2-1,5 метров, так что террариум для них должен быть огромным. А если учитывать необходимость поддерживать в террариуме 2 типа среды (водоём и суша) + необходимое пространство для манёвров, то даже 2х2х2м террариумом не обойтись.
Анна
22.10.2025 06:25
Какой милый, в Азии их всегда очень много. У нас такие жили в
номере в Шри-Ланке, только они розовенькие) Первый вечер мы не
поняли, когда услышали шорох в мусорном ведре. Ну, мало ли и змея и
скорпион может быть, но оказалась семья гекконов) 🦎
Ilana
22.10.2025 20:16
Анна,
мимикрируют хамелеоны, гекконы не меняют кардинально цвет, кроме
плостохвостого вида, они могут менять оттенок в своей цветовой
гамме, т.е. серый -тонкопалый (как на моём фото) может стать
оливковым, бурым, темно-серым или очень светло-серым, но розовым не
станет.. розовый геккон-зублефар (как на Вашем фото) это уже другой
вид
Анна
23.10.2025 07:42
В любом случае-это милейшие создания🥹Мне показалось, что их кожа не розовая, а прозрачная и таким
образом они сливаются с любой поверхностью)
Ilana
24.10.2025 09:13
Анна, я
не видела никогда недоношенных детей. Но я видела один раз
женщину в возрасте, очень милую (моя клиентка) у которой была
очень тонкая прозрачная кожа. практически лишенная меланина и через
нее тоже вся её кровеносная система просвечивала.. очень
необычно. только один раз такое встречала..при этом она не
была альбиносом, просто вот какая-то такая генетическая странность.
Новые рецепты
Лагман
107.5
5.2
3.3
13
7
Куриное филе с красной смородиной и апельсином
134.3
18.7
4.8
3.7
9
ПИРОГ из ЛАВАША гармошкой с ФАРШЕМ
198.2
15.7
10.5
10
6
Лучшие рационы
2025-10-18
Калорийность: 1006 кКал
2025-10-19
Калорийность: 1216 кКал
2025-10-20
Калорийность: 1086 кКал
Интересные блоги
