База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчики на эретрите
Вареники ленивые мои
Окрошка заправк
Салат - 10кг с тунцом
Вино Изабелла южная
Оладьи рисовые
Рулет с маком кировхлеб
Американский Сэндвичный хлеб harrys
Вино сухое красноп
Варенье слива-яблоко-миндаль
Итальянские хлебцы
Оладьи на кефире с яйцом и луком
Яблочная начинка, моя
Печенье аришки
Лимон с имбирем
Овсянки бейкери с кунжутом
Запеканка из кабачка жареная
Курица по тайски моя
Творог Лактика 10%
Булочка жаворонок
Конфета баунти
Салат с хурмой
Ризотто с сухими грибам
Сухарики жареные на масле
Сердце куриное тушеное в сметане с грибам
Трубочка со сливками
Грудка куриная жареная в терияки
Желе из ряженки и какао
Кутья
Суп гороховый мой
Блинчики мои
Печенье белковое
Суп грибной с перловкой
Гречка с шампиньонами
Печенье кунжутное 1шт 7гр.
Медальон свинина мираторг
Печенье солнечный завтрак
Свинина медальон мираторг
Чернослив в шоколаде 1шт 11гр
Пирожное тирамису ип алекбаров
Кабачковые оладьи с сыром мои
Булочка из цельнозерновой муки на кефире
Финики вяленые 1шт 7г б/к
Озби мини сушка
Сырники мои (творог 9%,яйцо,мука ст л, сахар 5г, масло 2ст л
Не молоко 3,2%
Черешня свежая
Сырок творожный ирбитский
Гренки с яйцом и молоком
Креветка королевская отварная
Пирожное эко с ягодамт
Ру летики баклажан с грецким орехом и кинзой
Цезарь
Печенье круглое любятово Мария
Пряник имбирный
Козинак подсолнечный
Рёбрышки мираторг гриль
Оладьи на кефире
Чевапчичи мираторг
Кекс спондж тюменский
Ранетки из компота
Сыр ломтевой маасдам
Сырок лукоморье тюменский
Булочка с отрубями
Не молоко шоколадное
Рассольник
Сыр
Сметана 18%
Печенье нежные сливки
Кекс мишки
Моцарелла шарик
Яблоки сушеные
Клубника со сливкам
Салат из огурца со сметаной и з. луком
Суп Лапша куриная
Лактика творожок 0%
Сыр янтарь
Козинак кунжутный
Голова сёмги отварная
Свекла с черносливом
Баклажаны жареные
Творог Лактика мягкий 4,5%
Грудка варено-копченая
Кекс свердловский
Печенье формула успеха
Чизкейк
Пряники
Штрудель маковый
Моцарелла шарики
Творожное печенье
Торт тирамису
Гранатовый браслет
Куриный рулет с черносливом
Юнона смесь
Греческий салат
хлеб заварной куземский б/д
шпикачки
зефир шармель
арахисовая паста Пина
сельдь под шубой
кос халва
Вафельный торт аленка
средиземнморский салат 260г
плов
хлеб черный с семечками Бурже
Печенье утреннее
сырок творожный в шок.глазури Простоквашино
биопростокваша славянская 2.7%
йогурт вятушка с сахаром 2.5%
йогурт вятушка со злаками 2.5%
творожок фитнес
краюшки
хлебцы 7 злаков
зефирчик в шок. Шарлель
мармелад озби
средиземноморский мандарин, айсберг, авокадо, креветки, оливк.масло
курица, сельдерей, яблоко, майонез
борщ московский с тушенкой
из Кристалла
печенька ореховая
калифорния
творожный сыр
какао с молоком
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58