Блог
Войти
Инна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Инна
11.11.2018 02:17

2 ночи. Составила рацион на завтра из того что уже...

2 ночи. Составила рацион на завтра из того что уже приготовлено. Все зеленое! Проверю завтра не буду ли голодать.

Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5 44
Хлебный ржано- гречневый
Автор Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2 3
Горохово-нутовый хумус
Автор Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3 0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12 123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12 106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27 71