База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты оленина
Черничный джем
ксантановая камедь
Конфеты из конопли
Урбеч из расторопши
Урбеч из семян конопли
Котлеты рыбные
Майонез на топ масле
Хлеб мясной
фарш цыплят бройлеров
шурпа
хаш
блинчики яичные с фаршем
кето-бомбочки с авокадо и маскорпоне
оливки без косточки
паштет печеночный с маслом
Кокосовые низкоуглеводные Кето Булки с псиллиумом
кето шоколад...с фундуком
кето хлеб льняной
оливки с лимоном
котлеты свин+оленина
фарш свинина оленина
кето блинчики
рулька с филе из кур.голени
салат с тунцом
оливки с тунцом
Тунец натуральный
рулет из рульки
печень оленья с грибами
шоколадный пирог
борщ с олениной
оленина вареная
тунец бланшированный в масле
голяшка свиная
кето -бомбочки
кокосовое масло
куриные крылышки сырые
вода с гималайской солью
соль водорослевая
соль гималайская розовая
котлеты свино-куриные
вода с солью
соль с пониженным содержанием натрия
майонез домашний
вода с ябл.уксусом
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45