База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша
Соба с говядиной и овощами
Курица с ананасами
Хлеб пшеничный домашний
Суп фасолевый
Рис с мексиканской смесью
Хек в сливочном соусе
Десерт плавленый с сыром
Суп гречневый без картофеля
Овсяные хлопья
Пиво
Свинина в горчичное подливе
Салат зимний
Утка с яблоками в сковордке
Капуста и морковь
Вермишелевый суп
Каша рисовая
Сметанный соус
Прованские травы
Куриный биточек
Рассольник
Омлет с помидором
Фарш куринный
Макароны с яйцом 2
Компот
Рисовая каша на молоке
Ленивые голубцы
Оладьи/Панкейки
Блины на молоке
Гуляш с курицей
Борщ на курице
Макароны с яйцом
Кофе с молоком
Омлет
Колбаса Измайловская
квашенная капуста
Тартар соус
Столовые булочки
Винегрет
Хлеб урожайный
Суп
Макароны, яйца и колбаса
Испанская смесь в соусе Ривейра
Ролтон-чойс
творог 2%
Лечо
Сливочно-чесночный соус
Картофель с морковью луком и сыром
Макароны отварные
Масло подсолнечное
Ролтон-бульон
Макароны
Хлеб Сибирский
Омлет с сосиской и хлебом
Сосиски мясные
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
18
43
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51