База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Селмевит
Салат с морковью, свёклой, майонезом и семечками
Соус соевый
Хлопья 3 злака
Салат из моркови, свеклы и яблока.
Кабачки под сырной шубой.
Компот из ягод
Активиа с отрубями и злаками
Продукт кисломолочный " Закваска" со злаками
Сельдь тихоокеанская натуральная с добавлением масла
Творожный сыр Сливочный
батон Полезный с отрубями нарезанный
Салат
Торт Карамельный
Орешинка(конфета)
Пельмени мясо- картофельные " От Фирочки "
Оладьи овсяно-морковные на сыворотке .
Сухарики со вкусом чеснока.
Батон Наше солнышко нарезанный
Вафли с начинкой на фруктозе
Рис круглозернистый в пакетиках для варки
Крупа Пшеничная в пакетиках для варки
Белковый рулет
Салат листовой ( сорт Афицион)
Какао напиток "Шоколадные реки".
Салат "Щетка"
Пудинг "Белый шоколад с клубничным муссом"
Салат из моркови, сметаны и грецких орехов
Трубочки хрустящие со вкусом сгущенного молока
Омега 3,6,9
Lorado
АлфаВит Энергия (День)
АлфаВит Энергия (УТРО)
АлфаВит Энергия ( Вечер)
Сало Белорусское
Шампиньоны с сыром Маскарпоне запеченные в духовке
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
12
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%