База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Квас Домашний живого брожения
Мармеладные палочки в шоколад
Сырники
Magnesium Taurate+
Омега-3
Витамин Д3 (5000IU)
Говядина с луком и сыром
Куриные сердечки
Семечки отборные
Йогурт термостатный густой (вкус кокос)
Блинчики из тыквы
Суп тыквенный
Тост из хлеба сэндвич окей
Хлеб фермерский
Полезный завтрак вишня-банан-яблоко-виноград
Говядина с шампиньонами
Запеканка с рикотой
Картофель тушёный с свининой
Полезный завтрак персик-манго-яблоки
Maxihair
Magnesium
Омега-3 Möller Tupla
Д3
карамель леденцовая "Пчёлка"мини с начинкой
Каша 4 злака+овсянка
Кофе растворимый с молоком, имбирём
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
16
38
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Новые рецепты
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3