Я-ночка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Я-ночка

22.12.2018 14:37

И завтрак то у меня правильный, и обед то у меня с...

И завтрак то у меня правильный, и обед то у меня сытный, а ужин так вообще объеденье, калории в норме, сытость полная, хорошее завершение дня))

1

6

qwert 22.12.2018 15:23

Хорошо

AdaLena IIFYM 22.12.2018 15:26

А чего рацион не выкладываете или опять самовнушением занимаетесь?

Я-ночка 22.12.2018 19:30

AdaLena 178/62/32, да нет же, я считаю себя более ли менее адекватным человеком, а рацион свой обязательно выложу Подмигиваю

Подмигиваю

Эльдар ( Keto v2.0b ) 23.12.2018 03:57

Я-ночка, тут все более или мение адекватные человеки Широкая улыбка

Широкая улыбка

Ольга63 23.12.2018 05:51

Очень аппетитные у вас фото. Действительно сытный у вас рацион(оставила на него комментарий), ничего лишнего, все только полезное.

Я-ночка 23.12.2018 07:16

Ольга63,

Подмигиваю

Новые рецепты

Кабачки в медово-масляном маринаде

Автор Татьяна

Шаверма домашняя

Автор Алёна Прекрасная

Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот

Автор Жанна

Лучшие рационы

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1273 кКал

Витамины и минералы: 86%

Интересные блоги