Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Яйцо куриное (Запекание) |
53
|
77.7 | 6.5 | 5.6 | 0.4 |
Кефир 1% жирности |
40
|
16 | 1.2 | 0.4 | 1.6 |
Овсяная мука с отубями |
10
|
40.4 | 1.5 | 0.9 | 5.9 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Кешью (Пассерование) |
10
|
55 | 1.8 | 4.4 | 2.1 |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Изюм, золотистый, без косточек |
15
|
45.2 | 0.5 | 0 | 11.5 |
Итого | 988 | 513 | 32 | 25 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Паштет печеночно-сердечный |
250
|
214 | 21.5 | 10.5 | 8.3 |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец черный, молотый или горошек |
1
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
20
|
29 | 0.2 | 3.1 | 0.1 |
Свекла, вареная |
100
|
44 | 1.7 | 0.2 | 8 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Огурец парниковый |
160
|
17.6 | 1.1 | 0.2 | 3 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Хлеб из цельного зерна |
10
|
25.2 | 1.2 | 0.4 | 3.7 |
Лимонный сок, необработанный |
4
|
0.9 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 1471 | 583 | 30 | 26 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Паштет печеночно-сердечный |
200
|
171.2 | 17.2 | 8.4 | 6.6 |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец черный, молотый или горошек |
1
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
21
|
30.5 | 0.2 | 3.2 | 0.1 |
Свекла, вареная |
104
|
45.8 | 1.7 | 0.2 | 8.3 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Лук репчатый |
33
|
13.5 | 0.5 | 0.1 | 2.7 |
Хлеб из цельного зерна |
10
|
25.2 | 1.2 | 0.4 | 3.7 |
Лимонный сок, необработанный |
4
|
0.9 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 1474 | 508 | 27 | 19 | 53 |
Итого за день | 3933 | 1605 | 90 | 71 | 141 |