Дневник питания за 30.04.2019

Вчера искала рецепты масочек с Алоэ вера. И нашла, что сок можно пить. Там смешивали гель алоэ с водой, медом и соком лимона. Как-то никогда не думала, что можно и внутрь. Кто-то пробовал? Какие есть рецепты?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
250
135 7.2 6.3 12
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)
50
173.2 6.1 3.1 30.3
Сахар песок
5
20 0 0 5
Сахар, коричневый
7
26.6 0 0 6.9
Яйцо куриное (Варка вкрутую)
106
166.4 13.5 12.2 0.7
Сыр эдам, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
20
71.4 5 5.7 0.3
Хлеб из цельного зерна
30
75.6 3.7 1.1 11

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
40
21.6 1.2 1 1.9
Мед пчелиный
5
16.4 0 0 4
Оливковое масло
5
44.9 0 5 0
Индейка, грудка, только мясо
100
114 23.7 1.5 0.1
Цветная капуста (Пассерование)
198
56.8 4.9 0.5 7.9
Кабачок (Пассерование)
157
35.7 0.9 0.4 6.9
Вегетарианский плов
150
147.6 3 3.9 24.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
40
21.6 1.2 1 1.9
Мед пчелиный
5
16.4 0 0 4
Вешенки в сметанном соусе
100
193.5 3.6 17.2 5.8
Огурец парниковый
181
19.9 1.3 0.2 3.4
Козлятина, запеченная
50
71.5 13.6 1.5 0
Булгур, приготовленный
100
83 3.1 0.2 14.1
Оливковое масло
5
44.9 0 5 0
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 31
Клубничка 01.05.2019 09:24
Я не ела но вроде с медом употребляют, бабушка моя выращивает, летом поеду спрошу,у нас телефон стационарный сломался, мама только с ней общается, а я только по праздникам.
Ilana 01.05.2019 11:54
покупаю готовый напиток с соком алоэ, очень вкусный.. есть в продаже. кстати чем концентрированнее состав, тем лучше у него очищающие способности.. самый вкусный из всех которых я покупала китайский..там был самый высокий % содержания алоэ, правда был не дешевый. купила первый раз на пробу бутылку, очень понравилось, потом пошла и купила все оставшиеся в магазине, оставалось 4 бутылки. больше мне к сожалению именно этого производителя не попадались, все остальное что я покупала, было очень разведенное.. Думаю в интернете можно заказать.
Вероника, у меня бабушка фармацевтом была. Помню, всегда у нее дома календула и алоэ росли. Она сама всякие настойки делала. Вот с алоэ у меня не очень приятные воспоминания... Бабушка мне в нос капала сок, когда я болела... Очень жгло. А вот чтобы пить... Не помню. По ассоциации со сжением в носу, думала, что нельзя... У нас во дворе огромный куст растет. Вот и ищу способы применения
Ilana, спасибо, но покупать я не планирую. У меня в саду куст растет. Вот хотела применить как-нибудь
Elena76 01.05.2019 16:35
Натощак листок алоэ (10-12 см) со ст.ложкой меда - для очищения крови, при гастритах, только не помню с какой кислотностью, так лечила я свой желудок в студенческие годы, не поверите, после 3-х разового курса по месяцу я в 59 лет не знаю где желудок!
Читала, что при пониженной кислотности алоэ принимают. Но можно и просто для поднятия иммунитета. Скажите, пожалуйста, а как вы готовили этот напиток? Вот я срезала листик, помыла его. Дальше что? Нужно, чтоб в холодильнике полежал? Целый листик прям с колючками боковыми в блендер с медом? Вода нужна? Сколько меда на листик? Горько выходит?
Роуз 01.05.2019 17:06
я покупала в магазине сок алоэ. Он, правда, был с водой и сахаром, как обычная вода с соком, но кусочки алоэ там плавали. Мне понравилось) оно как желеобразная вода)
Валентина А. 01.05.2019 17:18
Я делаю алаэ на меде. Получается такой напиток, который повышает иммунитет. Алоэ (лучше всего 3-х летний) нужно срезать, вымыть, высушить  и положить листики в холодильник на 2 недели. Затем нарезать мелкими кусочками, сложить в стеклянную емкость, залить медом и дать настояться в холодильнике, можно примерно недельку или даже больше. Затем настой слить в бутылочку и применять по мере необходимости..примерно 1-2 столовые ложки в день..Можно во время простуды или до...А нарезанные кусочки я заливаю минеральной водой и получается еще напиток..но его нужно выпить быстро, чтобы не прокис. Так делала моя мама..так делаю теперь и я.
Ilana 01.05.2019 17:24
Tina1955, за 2 недели в холодильнике разве все листья не высохнут.. и сока в них не будет уже..?  у меня за 2 дня все в трубочку свернулись, даже не могу представить, что будет с ними через 2 недели.
Валентина А. 01.05.2019 17:26
Ilana, Их нужно положить в пакетик, завязать его. Получается биостимулированный сок. 
Валентина А. 01.05.2019 17:27
Можно и в фольгу.
Tina1955, как интересно с медом. А он потом не скиснет? Мед. Или его в холодильнике держать нужно будет? Пропорции произвольные, я так понимаю? В меде чувствуется вкус алоэ?
Валентина А. 01.05.2019 17:38
Anna Gherib, Да, я держу в холодильнике. Пропорции следующие: баночку любую набиваете до верху и туда мед, сколько войдет..алоэ выпустит сок и получится настойка шикарная...и очень вкусная...
Анжела 01.05.2019 17:40
Люди, опомнитесь! Одни тут ботву одуванчиков едят, другие сок алоэ пить пытаются. Ну есть же нормальные продукты. Веками проверенные.
Анжела, немного странна ваша реакция, как по мне. Я понимаю, если бы мы тут мочу пить собрались, да калом закусывать Алоэ и одуванчики - все это нормальные продукты, которые используются уже веками. Они не очень популярны сейчас, покуда в цене все, что можно продать, а это добро само растет Но это не отменяет их полезности и съедобности. Для меня тоже стало открытием, что алоэ можно "есть". Однако это говорит лишь о том, что я мало знаю народных рецептов. В любом случае, со всем уважением не думаю, что вы вправе указывать кому что есть... Еще и в таком тоне. Здесь все взрослые люди, которые свой набор продуктов выбрать в состоянии сами.
Tina1955, потом процеживаете?
Мария 01.05.2019 19:39
Про маски или питье точно не знаю. Но сам алоэ нужно срезанный лист подержать 7-10 дней в холодильнике. Так все вредные вещества уходят.
Юлия 77 01.05.2019 20:16
Люди, а разве алоэ, который столетник на окне и алое вера - это одно и то же?!Вот посмотрела - немного разные все же растения, хоть и родственники:
"Столетник рекомендуют использовать только для наружного применения, а агаву исключительно для внутреннего".
Валентина А. 01.05.2019 20:30
Anna Gherib, Да, процеживаю..
Юлия 77, я пока только пытаюсь в них разобраться Но везде пишут, что они идентичны по своим свойствам.
Юлия 77 01.05.2019 21:57
Anna Gherib, понятно
Клубничка 01.05.2019 22:30
Anna Gherib, а у нас только в доме растим в горшках, на улице погибнет, особенно зимой.
Вероника, у нас потеплее Вот, кстати, вычитала, что родина алоэ - Северная Африка. Так что ему здесь комфортно
Mary 01.05.2019 22:53
ужасен на вкус )) меня им в детстве потчевали, с медом и чем-то там еще. жутко полезный! и типа лечит от всего, и от горла и от насморка при простудах. вот зимой и было лекарство. не знаю, как сейчас он на вкус, не рискну, но с тех пор я его ненавижу ))  поэтому употребляю только поверхностно - кремы, бальзамы и т.п. ))
Mary, ясно Значит я правильно предполагала. Вот один вариант меня заинтересовал - настрять на алоэ мед! Это я попробую! Думаю, вкус меда все равно должен алоэ перебить. А потом столовую ложечку лимонного сока+столовую ложку этой медово-алоэвой настойки на стакан воды с утра! Планирую след.осенью ближе к зиме так простимулировать иммунитет. С детьми работаю... Далеко не все знают, что при разговоре лицом к лицу при кашле или чихании нужно ротик прикрывать... Кто меня только зимой не окрапляет своими бактериями Нужна хорошая защита!
Клубничка 02.05.2019 18:08
Anna Gherib, еще бы.... но вкус конечно противненький....
Вероника, ну значит и не буду я его пить... Вкус противненький... Не знаю, какой у меня вид. Похож на древовидное. А женщина здесь писала, что оно для наружного применения.... Но мед настою! Понравилась мне идея
Клубничка 02.05.2019 21:48
Anna Gherib, попробуй, расскажешь потом помогло ли.
Вероника, да мне для общего укрепления иммунитета. Попробую не скоро. Хочу в конце осени сделать, чтоб зимой не болеть.
Юлия Глинская 03.05.2019 01:39
Anna Gherib, Если у Вас запас алоэ, пользуйтесь!У меня была соседка, бабулька за 80,только им и лечилась + подсадила весь дом.Я сама пробовала и в виде масок, и для волос, и укрепления иммунитета. Мужу советовали при гастрите ( может вызывать  слабительное действие). Кстати, сама замечала улучшение кожи после применения оного)))Условия:листьям должно быть около 3 лет;перед срезанием  - неделю не поливать растение; листья держим в холодильнике (фольга, пергамент,пакет) - 10-14 дней; мякоть отделяем от кожуры. Да, и по поводу листьев одуванчиков, знаю много людей, которые их по весне едят в салатах. Я как то пробовала делать их бутончики "под каперсы", прикольная штука, и сейчас самое то время пока не распустились + это слабые желчегонные средства..Сейчас крапива молодая полезла... Я варила куриный суп в крапивой, даже муж ел, правда чуть лимонного сока пришлось добавить и яйцо,как для щавелевого.Многие делают салаты, ополаскивания для волос. Почему отказываться от того, что дает природа, и если есть к этому доступ?!просто не все городские жители это могут найти, аптека ближе)))
Юлия Глинская, согласна! Нужно пользоваться дарами природы! Тогда меньше будем бегать в аптеку
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы